فقط للبنات
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولراسلني

شاطر | 
 

 اضحكوا قبل ما تنامون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم عبدالله
المشرف العام على المنتديات ونائب المدير
المشرف العام على المنتديات ونائب المدير
avatar

انثى
عدد الرسائل : 130
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/05/2008

مُساهمةموضوع: اضحكوا قبل ما تنامون   السبت مايو 17, 2008 1:39 am

اضحكوا قبل ما تنامون ^.^

--------------------------------------------------------------------------------




السلام عليكم






صبآآكم / مسآآكم أحلللللىآ من الورد ,,,,






عسىآ نفسياآتكم وصحتكم زيينه ,,






اضحكوا قبل ما تنامون .. ههههههههههه ,,





اتركم مع الموضوع ,,




كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافةإلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدانالوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أنالأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناءالنهار.




وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلىحمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها علىفئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم علىخفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر.
/
\
/
م


ن


ق


و


ل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام خلووودي
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 24
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: اضحكوا قبل ما تنامون   الأحد مايو 18, 2008 11:34 pm

يعطيك العافيه
AAR
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جمعت الشوق

avatar

عدد الرسائل : 38
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 22/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: اضحكوا قبل ما تنامون   الأحد مايو 25, 2008 9:33 pm

يعطيك العافيه
أم عبود

تحياتي

جمعت الشوووووووووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اضحكوا قبل ما تنامون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سوالف بنات :: ::.. الأقســام العــامهـ..:: :: ঔღঔ خذي راحتك ঔღঔ-
انتقل الى: